Jak zapewnić sobie komfortowy sen podczas podróży — działa to tak Aby zapewnić sobie komfortowy sen podczas podróży, warto połączyć odpowiednie przygotowanie z adaptacją do zmiennych warunków. Sen w podróży to wyzwanie – często utrudniają go niewygodna pozycja, hałas i zmiana biorytmu. Wybór dobrze wyprofilowanej poduszki podróżnej czy masek na oczy zwiększa szansę na głęboki…