Dlaczego skóra potrzebuje odpoczynku – regeneracja i efekty
Dlaczego skóra potrzebuje odpoczynku – jak rozpoznać i przywrócić równowagę cery Dlaczego skóra potrzebuje odpoczynku: regularne przerwy wspierają odnowę, zmniejszają podrażnienia i poprawiają odporność naskórka. Odpoczynek skóry to czas ograniczonej ekspozycji na drażniące bodźce oraz uproszczona rutyna, która odbudowuje barierę hydrolipidową i stabilizuje mikrobiom skóry. Tę strategię doceni każda osoba z nadreaktywną cerą, z trądzikiem…

 
						 
						 
						 
						